• 26 августа 2016, пятница
  • Москва, Россия, Москва, Васильевская, 9

Курс Happiness с Мирой Яскевич

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

2804 дня назад
с 19:00 26 августа до 17:00 28 августа 2016
Москва
Россия, Москва, Васильевская, 9

Это программа позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями. Базовый курс создан, чтобы напомнить человеку то, что он давно знает и помочь ему сознательно использовать то, что он имеет.

На курсе участник открывает для себя несколько фундаментальных законов, которым подчиняются его повседневные мысли и эмоции. В результате освобождения нервной системы от стресса заметно снижается беспокойство и негативность ума, снижается уровень конфликтности.

Центральной частью курса является Сударшан Крия — древняя мощная дыхательная техника, адаптированная к современным условиям. В ней используются особенные ритмы дыхания, которые успокаивают ум, производят глубокое физическое и эмоциональное очищение.

Независимые медицинские исследования Сударшан Крии и связанных с нею практик, подтверждают их эффективность в снятии депрессий и целый ряд положительных эффектов на ментальном, эмоциональном и физическом уровнях.

Процессы курса раскрывают связь между умом, телом, эмоциями и дыханием, и дают человеку возможность научиться управлять ими. Они разработаны, чтобы убирать стрессы из ума и токсины из тела, и помочь людям глубже понять себя. В результате ум становится спокойным, центрированным, и каждая клеточка тела насыщается жизненной силой.

Также в программе курса:

  • Упражнения для тела, основанные на современных видах йоги.
  • Дыхательные упражнения для очищения организма и восстановления жизненных сил.
  • Эффективные техники релаксации, дающие глубокий отдых уму и помогающие длительное время сохранять концентрированность и позитивное состояние ума.
  • Навыки принятия эффективных решений в стрессовых ситуациях.

Искусство жизни состоит в том, чтобы обрести способность освободить свой ум от прошлого, от страхов за будущее и уметь играть с любыми обстоятельствами, с которыми вы сталкиваетесь. Ритм жизни современного человека подчас превышает возможности обычного человека. Теперь есть способ справиться с этим!


 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше