Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
В программе курса: 1. Упражнения для тела, основанные на современных видах йоги. 2. Дыхательные упражнения для очищения организма и восстановления жизненных сил. 3. Эффективные техники релаксации, дающие глубокий отдых уму и помогающие длительное время сохранять концентрированность и позитивное состояние ума. 4. Навыки принятия эффективных решений в стрессовых ситуациях.
Центральной частью курса является Сударшан Крия — древняя мощная дыхательная техника, адаптированная к современным условиям. В ней используются особенные ритмы дыхания, которые успокаивают ум, производят глубокое физическое и эмоциональное очищение.
Независимые медицинские исследования Сударшан Крии и связанных с нею практик, подтверждают их эффективность в снятии депрессий и целый ряд положительных эффектов на ментальном, эмоциональном и физическом уровнях.
Искусство жизни состоит в том, чтобы обрести способность освободить свой ум от прошлого, от страхов за будущеё и уметь играть с любыми обстоятельствами, с которыми вы сталкиваетесь.
Ритм жизни современного человека подчас превышает возможности обычного человека. Теперь есть способ справиться с этим!