Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Это программа позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями. Базовый курс создан, чтобы напомнить человеку то, что он давно знает и помочь ему сознательно использовать то, что он имеет. На курсе участник открывает для себя несколько фундаментальных законов, которым подчиняются его повседневные мысли и эмоции. В результате освобождения нервной системы от стресса заметно снижается беспокойство и негативность ума, снижается уровень конфликтности.
Центральной частью курса является Сударшан Крия — древняя мощная дыхательная техника, адаптированная к современным условиям. В ней используются особенные ритмы дыхания, которые успокаивают ум, производят глубокое физическое и эмоциональное очищение.
Независимые медицинские исследования Сударшан Крии и связанных с нею практик, подтверждают их эффективность в снятии депрессий и целый ряд положительных эффектов на ментальном, эмоциональном и физическом уровнях.
Процессы курса раскрывают связь между умом, телом, эмоциями и дыханием, и дают человеку возможность научиться управлять ими. Они разработаны, чтобы убирать стрессы из ума и токсины из тела, и помочь людям глубже понять себя. В результате ум становится спокойным, центрированным, и каждая клеточка тела насыщается жизненной силой.
Также в программе курса:
Упражнения для тела, основанные на современных видах йоги.
Дыхательные упражнения для очищения организма и восстановления жизненных сил.
Эффективные техники релаксации, дающие глубокий отдых уму и помогающие длительное время сохранять концентрированность и позитивное состояние ума.
Навыки принятия эффективных решений в стрессовых ситуациях.
Искусство жизни состоит в том, чтобы обрести способность освободить свой ум от прошлого, от страхов за будущеё и уметь играть с любыми обстоятельствами, с которыми вы сталкиваетесь.
Ритм жизни современного человека подчас превышает возможности обычного человека. Теперь есть способ справиться с этим!